Avokado Cipsi – Fırında Keto Cips
Avokado cipsi içeriği nedeniyle ketojenik diyete iyi uyum sağlayan çıtır, lezzetli ve glutensiz bir atıştırmalıktır. Bu cipsler, karbonhidrat alımını azaltırken…
Read MoreAtıştırmalık
Ketojenik Ekmek Tarifi | Susam Unlu Lavaş | Yumurtasız
Ketojenik ekmek tarifi; bu sefer susam unuyla denendi. Susam unlu ekmek, karbonhidrat oranı düşük ve sağlıklı yağ oranı da yüksek…
Read MoreTaze Fasulye Mücveri | Ketojenik
Taze fasulye mücveri Osmanlı mutfağına aittir. “Melceü’t-Tabbahin” (Aşçıların Sığınağı) kitabında yer alır. Bu tarif, hem ketojenik hem de glutensiz içeriğiyle…
Read MoreAntep Usulü Kısır | Ketojenik & Glutensiz
Antep usulü kısır tarifi; ketodayken kısır olsa da yesek diyenler için harika bir alternatif. For English Click! Ketojenik diyete başladıysanız,…
Read MoreTahinli Ekmek Tarifi | Ketojenik
Tahinli ekmek tarifi; sadece 10 dakikada hazırlanıp kat kat kabaran ve asla çökmeyen ketojenik bir ekmek tarifidir. İnanın ki bu…
Read MoreKeto Tatlı: Hindistan Cevizli Makaron
Keto tatlı tarifi oldukça az malzemeli, yapması da son derece kolay bir tariftir. Çok kısa bir sürede yapabileceğiniz bu keto…
Read MoreBadem Unu Nasıl Yapılır? | Ketojenik ve Glutensiz Un
Badem unu nasıl yapılır? Düşük karbonhidratlı diyetlerde özellikle de ketojenik diyette badem ununu sıklıkla tercih ederiz. Bunun asıl sebebi; badem…
Read More