Kabak Spagetti Tarifi
Kabak Spagetti Tarifi: Sağlıklı beslenme dünyasında, “zoodles” olarak bilinen kabak noodle ya da kabak spagetti, geleneksel makarnaya popüler bir alternatif…
Read MoreKetojenik Tarif
Turp Cipsi (Fırın & Air Fryer)
Turp cipsi, patates kızartmasının çıtır lezzetini özleyen ama diyetine de sadık kalmak isteyenler için harika bir alternatif! For English Click!…
Read MoreTahinli Yaprak Galeta (Glutensiz, Keto Tarif)
Sizi enfes bir atıştırmalıkla tanıştıracağım: Tahinli Yaprak Galeta! Düşük karbonhidratlı yaşam tarzınıza uygun tatlı atıştırmalıklar bulmak genellikle zor ve pahalıdır.…
Read MoreHindistan Cevizli Çikolata: Keto Cocostar
Hindistan cevizli çikolata barları, sadece karbonhidrat bakımından düşük değil, aynı zamanda ilave şeker içermez. Bu da onları keto yaşam tarzı…
Read MoreSoya Soslu Tavuk – Orjinal Tarif ve Keto vers.
Asya mutfağından ilham alan lezzetler arasında yer alan soya soslu tavuk tarifi, özellikle kore ve çin mutfağının etkileyici tatlarıyla ön…
Read MoreAvokado Cipsi – Fırında Keto Cips
Avokado cipsi içeriği nedeniyle ketojenik diyete iyi uyum sağlayan çıtır, lezzetli ve glutensiz bir atıştırmalıktır. Bu cipsler, karbonhidrat alımını azaltırken…
Read MoreKetçap Tarifi | Şekersiz ve Ketojenik
Ketojenik ketçap tarifi, evde kolayca hazırlayabileceğiniz katkısız ve koruyucusuz bir tarif. 5 dakikada hem şeker içermeyen hem de düşük karbonhidratlı…
Read MoreKetojenik Ekmek Tarifi | Susam Unlu Lavaş | Yumurtasız
Ketojenik ekmek tarifi; bu sefer susam unuyla denendi. Susam unlu ekmek, karbonhidrat oranı düşük ve sağlıklı yağ oranı da yüksek…
Read MorePatlıcan Lazanya | Kıymalı ve Hamursuz Tarif
Patlıcan lazanya tarifi; kıymalı, kaşarlı, domates soslu ve hamursuz hazırlanır. Yüksek yağ oranı ile ketojenik diyet yapanlar için harika bir…
Read MoreTaze Fasulye Mücveri | Ketojenik
Taze fasulye mücveri Osmanlı mutfağına aittir. “Melceü’t-Tabbahin” (Aşçıların Sığınağı) kitabında yer alır. Bu tarif, hem ketojenik hem de glutensiz içeriğiyle…
Read More