Ketojenik Ekmek Tarifi | Susam Unlu Lavaş | Yumurtasız
aldentechef.com
Hem ketojenik hem de yumurtasız 3 malzemeli yapması 5 dk sürecek taco lavaş ekmeklerini denemelisiniz.
Prep Time 10 minutes mins
Cook Time 15 minutes mins
Total Time 25 minutes mins
Course Ana Yemek, Atıştırmalık
Cuisine Amerikan Mutfağı
Servings 9
Calories 123 kcal
- 2 su bardağı susam unu 180 gr
- 3 yemek kaşığı yulaf kepeği tepeleme
- 1 tatlı kaşığı xanthan gum
- 1.5 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı kabartma tozu 2 gr
- su aldığı kadar
Önce kuru malzemeleri karıştırın. Susam unu, yulaf kepeği, xanthan gum, kabartma tozu ve tuz iyice karıştırılır.
Karışıma azar azar ılık su ekleyin. Hamur formu alana kadar eklemeye devam edin. Oldukça parlak ve yumuşak bir hamurunuz olacak.
Hamuru istediğiniz boyutta porsiyona bölün. yağlı kağıt ya da silikon üzerinde açmanız hamurun yırtılmaması için kolaylık sağlayacaktır. Isıtmış olduğunuz yapışmaz tavada pişirin. Yukarıda yazmış olduğum pişirme tekniğine uyduğunuza emin olun.
Lavaş rengini değişince pişti demektir. Tavadan aldığınız ekmeğinizi bir beze koyup nemli kalmasını sağlayın.
Keyword keto ekmek, ketojenik lavaş, susamlı lavaş