Net Karbonhidrat Hesaplama | Ketojenik Diyet
Net karbonhidrat hesaplama karbonhidrat alımını sınırlayarak ketozis durumunu oluşturmak ve sürdürmek amacıyla ketojenik bir diyetin önemli bir parçasıdır. Ketojenik diyette…
Read MoreTaze Fasulye Mücveri | Ketojenik
Taze fasulye mücveri Osmanlı mutfağına aittir. “Melceü’t-Tabbahin” (Aşçıların Sığınağı) kitabında yer alır. Bu tarif, hem ketojenik hem de glutensiz içeriğiyle…
Read MoreÇilekli Cheesecake Sosu | Ketojenik
Çilekli keto cheesecake sosu, ketojenik diyet yapanlar için ideal bir sos alternatifidir. Bu sosu ketojenik cheesecake, ketojenik dondurma veya ketojenik…
Read MoreKETOZİS NEDİR? | BELİRTİLERİ
Ketozis; vücudun enerji için glukoz (karbonhidrat) yerine yağ yaktığı metabolik bir süreçtir. Keto kelimesi ketozis’ten gelir. For English Click! Ketojenik…
Read MoreAntep Usulü Kısır | Ketojenik & Glutensiz
Antep usulü kısır tarifi; ketodayken kısır olsa da yesek diyenler için harika bir alternatif. For English Click! Ketojenik diyete başladıysanız,…
Read MoreKETO FLU NEDİR?
Keto flu için ketojenik diyetin geçici bir yan etkisi diyebiliriz. Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ içeren bir beslenme…
Read MoreKetojenik Pizza | Peynir Tabanlı
Ketojenik pizza tarifi kısa sürede hazırlayabileceğiniz oldukça pratik ve az malzemeli bir tarif. Keto yemek tarifleri deyince aklınıza tatsız tuzsuz…
Read MoreKETOJENİK DİYETTE NE YENİR? | Örnek Listeli
Ketojenik diyette ne yenir diye merak ediyorsanız, cevabı bu yazıda bulacaksınız. For English Click! Ketojenik diyet, çok düşük karbonhidratlı ve…
Read MoreKETOJENİK DİYET NEDİR: Keto Diyeti Nasıl Yapılır?
Ketojenik diyet nedir? Keto diyette ne yenir? Denemek istiyorum ama nereden başlayacağımı bilmiyorum diyorsanız doğru yerdesiniz. Son zamanların en trend…
Read MoreKeto Cheesecake Tarifi
Keto cheesecake tarifi ile ketojenik diyetinizi sürdürürken tatlı krizinizi bastırabilirsiniz. Bu tarif; hem düşük karbonhidratlı bir tatlı alternatifi olacak, hem…
Read More